"Οποιοδήποτε πράγμα θα πρέπει να οριστεί όχι από το τι είναι μόνο του,αλλά τι είναι σε σχέση με άλλα πράγματα"(Bateson,1972).
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική είναι μια προσέγγιση που βασίζεται στις αρχές της συστημικής θεωρίας και της θεωρίας των συστημάτων. Σύμφωνα με αυτήν, οι άνθρωποι δεν είναι απομονωμένες οντότητες, αλλά μέρος ενός συνόλου συστημάτων, όπως η οικογένεια. Η προσέγγιση αυτή εστιάζει στη δυναμική των σχέσεων και των αλληλεπιδράσεων εντός αυτών των συστημάτων και θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική, όταν τα προβλήματα του ατόμου σχετίζονται άμεσα με τις σχέσεις του και την αλληλεπίδρασή του με το περιβάλλον.
Τα Κύρια Χαρακτηριστικά της Συστημικής Προσέγγισης είναι:
Ολιστική αντίληψη: Αντί να επικεντρώνεται μόνο στο άτομο, εξετάζει τη σχέση του με το περιβάλλον του (οικογένεια, φίλους, εργασιακό περιβάλλον).
Αλληλεπιδράσεις και ρόλοι: Εξετάζει πώς οι ρόλοι, οι προσδοκίες και οι αλληλεπιδράσεις εντός ενός συστήματος (π.χ. οικογένεια) επηρεάζουν τη συμπεριφορά και την ψυχική υγεία του ατόμου.
Εστίαση στη διαδικασία: Δεν εστιάζει τόσο στα μεμονωμένα συμπτώματα, αλλά στον τρόπο που οι σχέσεις και οι επικοινωνιακές δυναμικές επηρεάζουν τα προβλήματα.
Αλλαγή στο σύστημα: Στόχος της συστημικής θεραπείας είναι να φέρει αλλαγές στις αλληλεπιδράσεις και τις σχέσεις του συστήματος, έτσι ώστε να βελτιωθεί η λειτουργία του ατόμου και του συνόλου.
Πότε ενδείκνυται;
Η συστημική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ενδείκνυται σε περιπτώσεις όπως:
Οικογενειακά προβλήματα: Δυσλειτουργίες στις σχέσεις γονέων και παιδιών, συγκρούσεις και διαπροσωπικές δυσκολίες.
Ζευγάρια: Συμβουλευτική σχέσεων ή θεραπεία ζεύγους για την επίλυση προβλημάτων επικοινωνίας και σύνδεσης.
Οργανισμοί και ομάδες: Χρησιμοποιείται και σε εταιρικά πλαίσια, για τη βελτίωση της δυναμικής ομάδων και της επίλυσης συγκρούσεων.
